НавигаторЕды.ру

Каталог продуктов и еды с доставкой

Запеченый жиросжигающий грейпфрут

Рейтинг:

Запеченый жиросжигающий грейпфрут.

Грейпфрут довольно специфичный на вкус плод. Одним это нравится, других отталкивает.Однако при этом, нельзя не признать полезность этого фрукта.

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию довольно необычный десерт - запеченный грейпфрут. Это бесподобно вкусное блюдо, с которым не нужно бояться порадовать себя сладким, даже если вы на диете.

Напротив, этот десерт поможет сделать фигуру стройнее, так как обладает жиросжигающими свойствами. Кроме того, это блюдо очень низкокалорийное - на 100 гр. готового продукта в нем содержится всего - навсего: 34 к.калории, 0.7 гр. - белка, 0.2 гр. - жиров, и 7.9 гр. - углеводов.

Готовится запеченый грейпфрут с корицей,которая является помощником в борьбе с лишним весом и медом, который дает организму множество полезных веществ. Кушать его рекомендуется в первой половине дня.

Ингредиенты:

Грейпфрут - 1 шт.

Мед (жидкий) - 1 ч.ложка.

Корица - по вкусу.

Приготовление:

Хорошо промываем грейпфрут, затем слегка срезаем кожуру на «попках» с двух сторон. Это сделает наш десерт устойчивым. Далее разрезаем грейпфрут на две части.После запекания, он будет более сочным, поэтому лучше заранее отделить мякоть от пленочек и кожуры.

Делается это так: Берем острый тонкий нож и аккуратно прорезаем мякоть в тех местах, где есть перегородки, и там, где мякоть крепится к кожуре. При этом нужно постарайться не повредить кожуру, иначе при запекании самое вкусное просто вытечет.

Теперь необходимо застелить пергаментной бумагой противень и установить на него половинки фрукта и посыпать сверху корицей. После этого отправляем наш десерт в разогретую духовку на 5-7 минут. Готовый запеченый грейпфрут немного поливаем медом.

Ароматного вам чаепития!



Отзывы

Добавить отзыв

РоботыНаСлужбеСилДобра 2019 - v.1.0.1 - Карта сайта